SANATATE SI FITNESS

Aplicatii de sanatate si fitness de care orice femeie are nevoie

Tehnologia a evoluat extrem de mult de-a lungul anilor, si in prezent putem spune cu totii ca suntem extrem de norocosi ca avem acces la foarte multe gadget-uri utile, dar si la o serie de aplicatii care ne fac viata mai usoara si mai frumoasa.

Aplicatiile de sanatate si fitness sunt printre cele mai apreciate de doamnele de toate varstele, si au si motive intemeiate sa fie asa. Iti prezentam mai jos cele mai populare dintre acestea, pentru ca tu sa alegi varianta care se potriveste cel mai bine nevoilor tale.

Nike Training Club

Cu aceasta aplicatie inteligenta, te poti antrena practic de oriunde doresti, si pentru cat timp doresti. Singurul lucru pe care trebuie sa il faci este sa alegi tipul de antrenament potrivit pentru tine, in functie de abilitati, stare, si interese, si dupa ce ai facut asta apasa butonul start. Nike Training Club este disponibila atat pe Android cat si pe iOS.

MyFitness Pal

Daca iti doresti sa ai o alimentatie mai sanatoasa si mai corecta, atunci cu siguranta ai nevoie de MyFitness Pal. Cu aceasta aplicatie moderna poti afla de cata miscare ai nevoie in functie de alimentele pe care le consumi.

Sleep Cycle

Aplicatia Sleep Cycle este o alta aplicatie inteligenta de care orice femeie are nevoie pentru a avea grija de sanatatea ei si pentru a se mentine in forma. Cu ajutorul microfonului incorporat, iti vei putea masura respiratia, bataile inimii, si in plus vei stii si daca somnul tau este unul profund sau nu.

Mai mult decat atat, aceasta aplicatie este utila si pentru doamnele care vor sa stie cate ore dorm pe noapte.

Headspace

Headspace este un fel de antrenor personal pentru psihicul tau. Cu ajutorul acestei aplicatii vei invata mai multe tehnici de meditatie absolut extraordinare, si de asemenea cum sa meditezi, sa iti imbunatatesti puterea de concentrare, si sa reduci stresul din viata ta.                      In concluzie, este tot ceea ce are nevoie femeia moderna din ziua de azi, extrem de ocupata si cu foarte multe sarcini de rezolvat.

Run Keeper

Daca adori sa alergi, si acesta este modul prin care tu te mentii in forma, atunci ai cu siguranta nevoie si de ajutorul acestei aplicatii. Run Keeper urmareste ruta pe care ai alergat, folosind GPS-ul, si in acelasi timp iti ofera si anumite obiective pe care sa le atingi in timpul antrenamentului.

Apple iOS9

Apple iOS9 Health calculeaza atat distanta cat si pasii parcursi in timpul mersului sau al jogging-ului. Marele avantaj al acestei aplicatii este acela ca poate fi sincronizata foarte simplu si rapid cu alte aplicatii externe, astfel incat sa iti urmaresti indeaproape somnul, dar si regimul alimentar.                                                                                                                               Odata folosita aceasta aplicatie, cu siguranta iti va deveni cel mai bun prieten si nu te vei mai putea desparti de ea.

Deliciously Ella

Deliciously Ella este o aplicatie creata de un guru al mancarii sanatoase, si anume Ella Woodward, si reprezinta un ghid extraordinar de util pentru femeile care doresc sa urmeze un regim vegan. Aplicatia ofera o gama variata de retete, si mai multe tipuri de mancaruri pe care le poti prepara cu usurinta in confortul casei tale.                                                                  Deliciously Ella este potrivita femeilor care sunt si mame si isi doresc sa isi rezerve un timp doar pentru ele, pentru a avea grija de sanatatea si frumusetea lor.

Comentariile sunt închise pentru Aplicatii de sanatate si fitness de care orice femeie are nevoie